철결핍성빈혈 원인 증상 치료
오늘은 철분 부족인한 빈혈인 철결핍성빈혈 원인 증상 치료에 대해 알아보겠습니다.
빈혈
혈액의 단위용적 안애 혈액소의 수치가 (헤모글로빈/혈액1입방미터) 정상치보다
감소된 상태를 빈혈이라고 합니다. 빈혈중에서 가장 흔한 것이 철결핍성빈혈입니다.
철결핍성빈혈 원인
철결핍성빈혈의 원인은 만성적인 출혈입니다.
예를들어 월경과 임신, 출산으로 인해 출혈이 일어난 경우 빈혈이 일어납니다.
또는 이유식이 늦은 영유아, 사춘기 연령대에 나타나기도 합니다.
철결핍성빈혈 증상
손톱이 얇아지거나 우묵해집니다. 얼굴 혈색은 창백해집니다. 또한 입 가장자리 주변이 쉽게 갈라집니다.
입맛이 달라게 되어 얼음이나 날 밀가루 등을 먹기도 하빈다.
어지럼증이 점차적으로 생기게 되며 약간의 가벼운 운동을 해도 피로감을 쉽게 느낍니다.
철결핍성빈혈 치료
출혈이상의 경우는 원인부터 치료하는 것이 좋습니다.
예를들어 치질로 인한 출혈, 위궤양 출혈, 과도한 월경 증상 등이 있습니다.
철분제제투여와 같이 철분을 외부로 부터 취함으로써 보충해줍니다. (몸안에서 생성되지 않기때문)
혈색소치를 확인하고 정상치로 돌아올때 이후 3개월 더 철분제제를 복용하는 것이 좋습니다.
철분은 전복, 장어, 돼지간 등에 풍부합니다.
녹황색 채소, 우유 등과 같은 비타민B12가 포함된 음식을 섭취하면 악성빈혈을 예방할 수 있습니다.
인삼과 당귀를 끓여서 마실경우 빈혈에 좋습니다.
또한 비타민 C를 섭취함으로 철분 흡수가 잘 되도록 해줍니다.
철분흡수를 억제하는 음식은 녹차, 커피, 식물 섬유등이 있습니다.
특히 식후 커피 한잔은 피하는 것이 좋습니다.
